Termin

Betriebliche Gesundheitsförderung

Workshops

im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Die Teilnehmer…

  • lernen die Grundlagen für den Prozess der Gesundheitsentstehung.
  • verstehen, wie sich ihr Körper erholt.
  • erhalten ein individuelles Stressprofil mit dem StresspilotPro(R)
  • verstehen die Wichtigkeit von Ruhe und Entspannung für ihre Leistungsfähigkeit im Alltag.
  • lernen Erschöpfung zu erkennen und zu regulieren.
  • können die Regeneration via App in drei Minuten trainieren.
  • werden durch ihr individuelles Training leistungsfähiger für ihren Arbeitsplatz.
  • erkennen wie Gefühle & Emotionen unseren Körper beeinflussen.

Ihre individuelle Stressanalyse

Messung der Herzratenvariabilität (HRV) mit dem Stress Pilot® Pro

"Eine hohe HRV wird allgemein als Zeichen eines gesunden Herzens angesehen und mit psychologischer Gesundheit, höherer Lebensqualität und geringerer Anfälligkeit für Krankheiten in Verbindung gebracht.“

Ihre Anfrage zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Konnten wir Ihr Interesse wecken oder haben Sie Fragen dazu? Schicken Sie einfach Ihr Anliegen über das Kontaktformular ab und erhalten innerhalb 24h (werktags) eine Antwort.