Betriebliche Gesundheitsförderung

Workshops

im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Die Teilnehmer…

lernen die Grundlagen für den Prozess der Gesundheitsentstehung.
erkennen den Zusammenhang von Körper, Geist und Seele.
verstehen wie Emotionen und Gedanken die Gefühle entstehen lassen.
lernen welche Emotionen die Arbeitsgemeinschaft fördern und wie Sie Potenziale entfalten können.
erfahren wie sich Motivation und Vertrauen auf Ihre Gesundheit auswirken.
erhalten die Grundlagen eine Arbeitsgemeinschaft basierend auf Vertrauen zu gestalten.

Ihre individuelle Stressanalyse

Messung der Herzratenvariabilität (HRV) mit dem Stress Pilot® Pro

Eigenschaften

Analyse-möglichkeiten

Trainings-möglichkeiten

Eigenschaften

Analyse-möglichkeiten

Trainings-möglichkeiten

"Eine hohe HRV wird allgemein als Zeichen eines gesunden Herzens angesehen und mit psychologischer Gesundheit, höherer Lebensqualität und geringerer Anfälligkeit für Krankheiten in Verbindung gebracht.“

Ihre Anfrage zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Konnten wir Ihr Interesse wecken oder haben Sie Fragen dazu? Schicken Sie einfach Ihr Anliegen über das Kontaktformular ab und erhalten innerhalb 24h (werktags) eine Antwort.

Termin

Betriebliche Gesundheitsförderung

Workshops

Die Teilnehmer…

Ihre individuelle Stressanalyse

1. Professionelle Stress-Analyse (Stressprofil)

2. Ihre persönlichen Ergebnisse direkt aufs Smartphone

3. Individuelle Stressmanagement- Empfehlung inkl. Training

4. Verbesserung Ihrer Fähigkeiten zur Stressregulation via App

Leistungsfähigkeit des vegetativen Nervensystems

Vegetative Gesamtaktivierung

Vegetative Anforderung

Vegetative Kraftreserve

Stressorenmenge

Stresswiderstandsfähigkeit (Resilienz)

Stressbelastung und Folgen

Arbeitsfähigkeit

Das individuelle Training überall umsetzen… bequem und effektiv mit der kostenlosen MyMobee App auf Deinem Smartphone.

Abbau von akutem Stress durch die Atmungssteuerung

Regulation des vegetativen Nervensystems in wenigen Minuten

Verbesserung der Stressregulation als Prävention

Ihre Anfrage zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Kontakt

Öffnungszeiten